Я не знаю, что с собой сделать, чтобы
а) раньше ложиться спать
б) раньше вставать.
Вечером жизнь кипит, зато утром меня практически невозможно распинать. Я ною, отбиваюсь и всячески пытаюсь растянуть последние минуты сна. Вот действительно, почему вечером невозможно лечь так, чтобы было удобно, а утром как не ляг - все удобно?
А еще утром хочется что-то продуктивное сделать дома: вымыть раковину, подрезать цветы, ну не знаю, просто столько всяких вещей, которые обязательно надо сделать утром до ухода на работу. И на работу я естественно опаздываю :( и каждый раз ужасно себя за это ругаю. И все равно продолжаю опаздывать. И никак у меня не получается это изменить.
а) раньше ложиться спать
б) раньше вставать.
Вечером жизнь кипит, зато утром меня практически невозможно распинать. Я ною, отбиваюсь и всячески пытаюсь растянуть последние минуты сна. Вот действительно, почему вечером невозможно лечь так, чтобы было удобно, а утром как не ляг - все удобно?
А еще утром хочется что-то продуктивное сделать дома: вымыть раковину, подрезать цветы, ну не знаю, просто столько всяких вещей, которые обязательно надо сделать утром до ухода на работу. И на работу я естественно опаздываю :( и каждый раз ужасно себя за это ругаю. И все равно продолжаю опаздывать. И никак у меня не получается это изменить.